Geleide meditaties zijn eigenlijk voor iedereen toegankelijk.
Heb je nog nooit een meditatie gedaan dan kun je gerust een s proberen om met deze meditaties te starten.
Het is in het begin wel even leren om je gedachten bij de teksten en de muziek te houden.
Mochten je gedachten afdwalen naar bepaalde situaties of problemen waar je in zit, dan is dat niet erg. Ze mogen er zijn.
Wees dan lief voor jezelf en doorvoel ze maar zeg daarna tegen jezelf:
dank je wel, je mag er zijn  maar ik ga nu weer terug naar de meditatie.
Ook wanneer je in slaap valt dan is dat oke. 

Gelukkig kun je mijn meditaties vaker afluisteren. Je kunt aan bepaalde onderwerpen werken zoals meer je hart openen, je chakra's in balans brengen, negatieve energieën reinigen, droom je droom, intunen op je tweelingziel enz. Ook zullen er een aantal meditaties regelmatig tijdelijk zijn nl: volle en nieuwe maanmeditaties, engelenpoorten en maanreizen voor tweelingzielen.

Ga je met me mee op reis in je onderbewustzijn?
Leer je lichaam te ontspannen in deze tijd waarbij je vaak geleefd wordt.
Ervaar dat je beter kunt focussen naarmate je dit vaker jezelf eigen maakt,
je beter kunt slapen en echt dingen in beweging kunt zetten!

 

In de toekomst kun je in mijn webshop deze meditaties bestellen!

Hou het in de gaten!